Warum Du einen ergonomischen Bürostuhl brauchst
Jeder Mensch sitzt anders. Jeder Mensch hat andere Probleme mit dem Rücken. Daher kann ein ergonomischer Bürostuhl Dir dabei helfen angenehmer und schonender zu Sitzen. Vor allem auf einem längeren Zeitraum. Dein Rücken wird es Dir danken! Im laufe jedes Menschen, der im Büro arbeitet oder mehrere Stunden auf einem Stuhl sitzt weiß, dass man nicht lange sitzen kann. Wir bewegen sehr oft auf dem Stuhl und verändern unsere Sitzposition automatisch.
Der richtige ergonomische Bürostuhl kann schmerzen lindern und ein besseres arbeiten garantieren!
Die beliebtesten ergonomischen Bürostühle
Was ein guter Bürostuhl können sollte
Ein guter Bürostuhl sollte sich an Dich anpassen können. Daher gibt es ein paar grundsätzliche Funktionen, die jeder gute ergonomische Bürostuhl haben sollte.
Höhenverstellbarkeit
Ein klarer muss ist eine Höhenverstellbarkeit des Stuhls. Denn je nach Körpergröße muss die Höhe entsprechend angepasst werden. Das ist wichtig, damit Deine Beine nicht rum baumeln, aber auch sich wiederum nicht durchdrücken. Die Beine sollten im besten fall leicht im 90 Grad Winkel angewinkelt sein und dabei solltest Du mit Deinen Füßen vollflächig aufliegen können.
Wippfunktion / Synchronmechanik
In der Regel findest Du diese beiden Wörter bei Deiner Auswahl von Schreibtischstühlen. Dabei gibt es bei diesen beiden Mechaniken einen starken Unterschied.
Bei der Wippmechanik folgt sowohl Rückenlehne und Sitzfläche Deiner Bewegung. Wenn Du Dich also zurücklehnst, geht beides in einem statisch mit. Durch diese statische Verbindung kann Dein Körper jedoch nicht sich komplett bewegen.
Das sieht bei einer Synchronmechanik anders aus. Hier sind Rückenlehne und Sitz voneinander entkoppelt. Wenn Du Dich also zurücklehnst, geht die Rückenlehne nach hinten, jedoch nicht die Sitzfläche. Du bewegst also wirklich nur Deinen Rücken und nicht den kompletten Körper. Bei vielen Bürostühlen wippt die Sitzfläche leicht mit nach hinten.
Armlehnen
Armlehen sind jetzt nicht das allerwichtigste. Denn es gibt auch Sitzkonzepte, wie ein ergonomischer Hocker, bei dem keine Armlehnen möglich oder nötig sind. Jedoch bieten gut gepolsterte Armlehnen Dir eine gute Aufliegefläche für Deine Arme. Armlehnen helfen Dir dabei aufrechter zu sitzen und Deine Schultern nicht durchhängen zu lassen.
Nacken- und Kopfstütze
Diese Stütze ist besonders für größere Menschen interessant. Diese Stütze ist quasi wie eine Verlängerung der Rückenlehne und gibt dem Körper wie eine Lordosenstütze den entsprechenden Halt. Zudem hilft die Nackenstütze gut beim Zurücklehnen und entspannen.
Ergonomischer Bürostuhl bei Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall kann vieles ändern. Man ist vorsichtiger. Man kann nicht mehr so schwere Dinge heben oder sollte es besser nicht tun. Zudem hat man beim längeren sitzen mit schmerzen zu kämpfen. Ein optimaler ergonomischer Bürostuhl hilft Dir dabei länger sitzen zu können und deine Schmerzen zu lindern. Durch entlasten der Bandscheibe kannst Du wieder länger auf einem Bürostul sitzen. Wir haben eine extra Kategorie mit Bürostühlen die für einen Bandscheibenvorfall geeignet sind.
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